Možná bude vhodné, když konečně začnete dodržovat rady lékařů a zařadíte do Vašeho jídelníčku více vlákniny. Pohyb Vám taky rozhodně neuškodí. Zácpa Vašemu tělu neprospívá, to je Vám už snad taky jasné. Pravidelně používáte projímadla, což taky není vhodné řešení. Možná ani netušíte, že se dnes dá zlatá žíla...